講師：岩本 砂織 プロ

Profile

アメリカLPGAトーナメントで88勝を遂げ、殿堂入りをはたしたキャシー・ウィットワースに師事ゴルフ理論を学ぶ。帰国後、脳から筋肉への伝達をキーワードに独自の理論を獲得。子供の成長過程のスイング作りから、高齢者の筋力低下をしてからのスイング作りまで老若男女を問わず高い支持を受ける。現在はプライベートレッスンを中心に、雑誌「Regina」等で活躍。プロゴルファーをはじめ、ジュニアの育成、高齢者ゴルファーへの指導も行っている。今回のイベント開催地である「Favor Gate」でも、“スーパーレディースレッスン” を開催中。女性ならではの視点で、多くの女性ゴルファーが彼女のレッスンを熱望するほど。上手くなるだけじゃない、ゴルフが楽しくなるレッスンは非常に分かり易いと好評です。

岩本 砂織プロのWebサイトはこちら
http://respo-ism.com/

【バランスボールエクササイズを行うにあたって】　必ずお読みください

  • 準備体操は必ず行い、自分の体力に合わせて無理のない運動をしてください。
  • 下記のような症状が現れた時は、運動を中止して医師の診断を受けてください。
    頭痛・めまい・ふらつき・冷や汗・顔面蒼白・吐き気・脈拍の乱れ・動悸
    胸の圧迫感・痙攣・その他の異常を感じたとき
  • 身体に障害のある方やリハビリに使用になる方は、医師の診断を受けてから使用してください。
  • ボールを破裂させる危険性があるので、指輪等ひっかかるものは身に付けないようにしてください。
  • 転倒しても怪我をしないように広いスペースで使用してください。
  • ボールが破裂する危険があるので規定のサイズ以上に膨らませないようにしてください。
  • バランスボールは火の側や尖ったものの近くには置かないでください。
  • 足元の滑りやすい場所では靴を履いて使用してください。
  • バランスボールエクササイズの効果は個人差があります。
  • 使用するバランスボールの取り扱い説明書を必ずお読みいただいた上でエクササイズを行ってください。